Xでフォローしている人の中に、勝手に「心の師匠」と呼んでいる方々がいます。
心の師匠の投稿は本質を突いた金言が多い。
「あ、これ覚えておきたい」と思ったら、即いいねか保存。
しかし。この方法だと見返すのが面倒なのです。
いつでも見返せるように、あるいはNotebookLMに放り込めるように、エクセルかスプレッドシートにまとめておきたい。
でもいちいちコピペするのも面倒だしなあ…
あ、そうかChatGPTに頼めばいいのか、と。
さっそく試してみました。
Xの過去投稿収集、ChatGPTでは全文を収集できず
今回収集したのは「心の師匠」の一人 sem_master（@semlabo）さんの過去投稿。
（自分はこう考えているが、本当に良いのだろうか…）
（イメージはあるんだけど、言語化できない…）
sem_masterさんの投稿は、そんなモヤモヤをクリアにしてくれるのです。
さっそくChatGPTにお願いしてみます。
マルキXでアカウント sem_masterさん（@semlabo）の直近1週間の投稿（テキストのみ）を収集して
直近1週間（2025/09/20–27、JST）の @semlabo 本文テキスト投稿（リプ・RT・リンク付き投稿は除外）の収集結果です。
2025/09/26
そう考えると貨幣という欲は、あれがしたい、これがしたいと具体的な欲がなくてもとりあえずの欲に代替できるという意味ではとても万能であり、欲がない人は何にも身が入らない。
2025/09/25
頑張れないのは欲がないから、読書をしても勉強をしても、いくら努力をしても取れ高がないのは欲がないからに帰結する。
2025/09/22
遊びも快楽も仕事も大抵のものは飽きる。飽きるのも才能。飽きたら未練を残さずに次にいけるからね。
2025/09/21
怒る、というのは基本的に感情が論理を追い越してしまった、ということなんですよね。なので人として未熟な部分をさらけ出してしまった、という意味…（続く）
2025/09/21
夏の初めくらいから集中的に、他人から絶対に怒らない人、と職場で評判の人たちに話を聞く機会を得た。絶対に怒らないの基準としては、どんな…
必要なら、この一覧をExcelに整形（日時・本文1セル・URL列）してお渡しします。どの形式が良いですか？（.xlsx / .csv）
一部投稿で正しく収集できていない…（黄色マーカー部分）
実際の投稿はこちら。
自分の投稿にリプライをしているケースでは、２つの投稿内容がごっちゃになってしまうらしい。
あと、Xのログイン閲覧制限のため、投稿文が一定の長さを超えると省略されてしまうことも。
ChatGPTではうまく収集できないことがわかりました。
Grokだと正確に収集できた！
ChatGPTでいろいろ試したものの、うまくいかず。
あきらめかけた瞬間「そうか、XといえばGrokだ」とひらめき。
Grokに同じ指示を出してみます。
マルキXでアカウント sem_masterさん（@semlabo）の直近1週間の投稿（テキストのみ）を収集して
現在の日付（2025年9月27日）を基準に、直近1週間（2025年9月20日〜9月26日）の投稿を収集しました。引用やリプライのテキストは除外し、本文のみを時系列（新しい順）でリストアップしています。投稿数は13件でした。
2025-09-26 01:46:55
そう考えると貨幣という欲は、あれがしたい、これがしたいと具体的な欲がなくてもとりあえずの欲に代替できるという意味ではとても万能であり、人類史における最大の発明とも言えるかもしれないね。貨幣の発明によってあらゆるものの価値が保存できるようになってしまったという意味でも人類史における最大の発明なわけだけど、あらゆる面でとんでもない発明だったと言える
2025-09-25 02:56:28
いや、めっちゃすごい！二月もがんばってください^^
2025-09-25 01:30:06
どうやったら仕事に身が入る？どうやったら勉強を頑張れる？それらの答えはすべて欲にある。モテたい、金持ちになりたい、みんなにスゲーと言われたい、誰かを見返してやりたい、ぶっちゃけどんな欲でもいい。人間はそういった欲があるから頑張れる。欲はすべての源。欲がない人は何にも身が入らない。頑張れないのは欲がないから、読書をしても勉強をしても、いくら努力をしても取れ高がないのは欲がないからに帰結する
2025-09-25 01:17:39人間関係に限らず、大人になってからの悩みの大抵は育った家庭環境に依存するなと思いますね
（以下略）
リプ・RT・リンク付き投稿も収集してくれて分量が多いけど、正確に全文収集できています（緑マーカー部分）。
Xの過去投稿収集はGrokが正解でした。
【Xの過去投稿収集は、ChatGPTよりもGrokだった】のおわりに
やりたかったことはこれで十分。
あとは「心の師匠」たちの投稿を集めてデータベース化を進めます。
最終的に「心の師匠bot」を作って、相談したり叱ってくれたりする心の拠り所を作りたい。
もしほかにおすすめのやり方があれば教えてください🙏
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